Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 62,17g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 94,70g.
Frühstück: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Российский, Салями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Milford Сукралоза с Инулином, Чай. Mittagessen: Мёд, Кофе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост, Омлет с Молоком. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Prisma Томат Розовый, Картошка Тушеная, Курица в Сливках. Snacks/Sonstiges: Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|