Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2013
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 98,10g.
Mittagessen: Butter, Cornmeal and Molasses Bread, Chopped Salad. Abendessen: Fresh Mozzarella, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, Potato Leek Soup, Sour Dough Bread, Butter. Snacks/Sonstiges: Honey Roasted Peanuts. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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