Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Marmelade, Arla Kærgården Ungesalzen, Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Dillsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Backfisch. Abendessen: Kühne Tafel Meerrettich, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Harzer Harzer Käse, Lisani Chester, Harry Butter-Toast (25g), Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Fürstenklasse Mohnkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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falke 113's Gewichtsverlauf
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