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Die kurze Woche ist schon fast geschafft 😊 haltet durch ihr Lieben 🥰
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46,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: Erdnüsse, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Äpfel. Mittagessen: Oryza Steamed Basmati Limette Koriander , Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Abendessen: REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Möhren, Flensburger Radler Alkoholfrei, Erdbeeren, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Lubs Dattel Kokos Konfekt, Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, Bärenland Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären, Lindt Edelbitter Mousse Pflaume Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe 🐧. Ich hab mich gerade so gefragt, welche kurze Woche du meintest, weil ich Montag gearbeitet habe🙈🤣
14 Apr 20 vom Mitglied: Lionora1984
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guten Morgen meine liebe... ich wünsche dir einen stressfreien Tag
15 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Huhu liebe Tanja... so kurz sie ist, so schwer fällt sie doch. Komische Woche, aber - Du sagst es - schon fast wieder voprbei. Naja, FAST. Dir das Beste, hab einen schönen Mittwoch! ;)
15 Apr 20 vom Mitglied: minuskel
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15 Apr 20 vom Mitglied: Jazzue
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Guten Morgen liebe Tanja👋🌷🌻
15 Apr 20 vom Mitglied: Levka...
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Einen schönen Mittwoch liebe Tanja
15 Apr 20 vom Mitglied: mona54
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Danke ihr Lieben 🥰 leider wird bei mir die Arbeit und somit der Stress nicht weniger und die Technik im homeoffice lässt auch zu wünschen übrig. Sind einfach zu viele, die über die Firmenleitung müssen. Aber egal, muss ich durch. Also nicht böse sein, wenn ich momentan eher still bin. Vermiss euch aber schon 😢
15 Apr 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Huhu! 🙋♀️🤗 wir haben da alle Verständnis für glaube ich! Ich sowieso, mache mich ja auch super rar aktuell 😇😞 aber irgendwann geht alles vorbei, und dann wissen wir, was wir an unserem „normalen“ Leben haben,...🤷♀️😎
15 Apr 20 vom Mitglied: esche85
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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