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Das ist ja ein dickes Ei. Schei...e!!!!!Gut das wir viel walken und wandern waren sonst wäre es mehr auf der Waage.
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 190,43g.
Frühstück: Müsli, Dattel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Banane, Ananas, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Reis (Gekocht), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Pflücksalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Thunfisch, REWE Kichererbsen. Abendessen: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Grandessa Buttermilch Zitrone Eishörnchen . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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