Madame Rosa, Muskelkater & Mimimi.
67,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2020:
1644 kcal Fett: 68,16g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 158,61g.   Frühstück: Kaffee, Ingwer, Zitronensaft, GutBio Honig Cremig, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%. Mittagessen: Bio-Zentrale Grünkern, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Zwiebeln, Olivenöl, Tomatenmark. Abendessen: Gouda, DM Bio Kichererbsennudeln, Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln, DM Bio Mandel Nuss Tofu. mehr...
1982 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Pilates - 1 Stunde, Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Das gute ist, alles davon geht vorbei. 💪🏻💪🏻💪🏻 
14 Apr 20 vom Mitglied: Annieherself
Och Anni, Du hast so recht. Danke, für die Erinnerung! Damit hast Du mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert. 😺 
14 Apr 20 vom Mitglied: kittie.
Das kommt mir bekannt vor. 🌸 Umso schöner, wenn es dann plötzlich wieder in die richtige Richtung geht!  
14 Apr 20 vom Mitglied: simsalabim77

     
 

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