amber_hst's Notizen, 14 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
95,9 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 33,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2020:
67 kcal Fett: 1,18g | Eiw: 2,62g | Kohlh: 9,95g.   Snacks/Sonstiges: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Leitungswasser, Kaffee mit Milch. mehr...
2437 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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