Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 277,95g.
Frühstück: Banane, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Chia Ungesüsst. Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Abendessen: Sauce Hollandaise, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wolf Rostbrätl . Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Berggold Gelee Birnen, Birnen, Weiße Torte (ohne Glasur). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich probiere jetzt mal das Intervallfasten. 14/10. Mal schaun, was passiert. Ist ja wahnsinn was im Körper nach 12 h passiert.
30 Apr 20 vom Mitglied: 77IJB
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