Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: Kinder Überraschung, Приготовленный Яичный Желток, Чай, Авокадо, Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Milbona Käseaufschnitt Leicht. Mittagessen: Чай, Ja! Allgäuer Schmelzkäse, Красный Лук, Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Beste Ernte Mischpilze. Abendessen: Alpenmark Weißschimmel & Rotrinde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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