Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 126,40g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 183,88g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Lindt Alpenvollmilch Minis, Lindt Lindor Kugeln, Dr. Oetker Gugelhupf. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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