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Weer een paar ons eraan.
Dat maakt het verlies van afgelopen week -0.4 kg
Dus zeker niet ontevreden.
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66,7 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 89,45g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 17,78g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Avocado Eetrijp, Kesbeke Augurken Strips, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. Abendessen: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Nevo Sesamzaad, AH Ei, AH Zonnebloempitten, G&W Blond Lijnzaad, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Dr. Oetker Bakpoeder, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, AH Pompoenpitten, Nevo Sesamzaad, AH Ei, AH Zonnebloempitten, G&W Blond Lijnzaad, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Dr. Oetker Bakpoeder, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, AH Pompoenpitten, Unox Franse Uiensoep, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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