Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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118,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 86,78g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 300,85g.
Frühstück: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Кофе, Белый Замок Молоко 2,5%, Белый Замок Сыр Плавленный Сливочный. Mittagessen: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Пшеничный Хлеб, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо, Макароны Отварные, Растительное Масло. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, МКС Сырок, Белый Замок Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lilianellen's Gewichtsverlauf
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