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KFA 28,2 %
BMI 28,0
kcal 2086
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94,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 107,37g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 301,75g.
Frühstück: Ananas, Banane. Mittagessen: Cupcakes mit Zuckerguss (Fettarm), Käsekuchen, Rhabarberkuchen. Abendessen: Aldi Tomatensalat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Schafskäse, Champignons, Oettinger Radler, Gefüllte Zucchini. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
10k Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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