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😳😀🥳
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92,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 222,48g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 17,33g.
Frühstück: Ceres MCT Öl , Kerrygold Butter, Canderel Stevia, Kaffee. Mittagessen: Butter, Ei, Butter, Ei, Meica Wiener Würstchen. Abendessen: Grillmeister Rostbratwurst Vom Schwein, Olivenöl, Eisbergsalat, Avocado, Butter. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel. mehr...
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3394 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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