phoenixphil98's Notizen, 12 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
63,4 kg Bisher verloren: 22,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2020:
2720 kcal Fett: 68,95g | Eiw: 210,04g | Kohlh: 294,45g.   Frühstück: Aldi Pfeffer-Ring, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gutes Land Tilsiter,  Kaffee. Mittagessen: Beste Ernte Waldpilze, REWE Gnocchi, Brefood Kaninchen-Rückenfilets. Snacks/Sonstiges: Knusperone Kernige Haferflocken, Delacre Bâtons. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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