Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 99,99g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 19,88g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Teisseire Zwarte Bes & Cranberry Siroop, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Pecannoten, Slagroom. Abendessen: Walden Farms Caramel Syrup, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, Zaanse Mayonaise, AH Verse Kipburger Naturel. Snacks/Sonstiges: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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