Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 16,09g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 215,09g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. Abendessen: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Lindemans Пиво. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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