Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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83 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Abendessen: Pellkartoffeln, Balsamico Bianco, Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Senf, Hatherwood Kabeljaufilets in Knuspriger Panade. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Almighurt Vanilla, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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