keto_danny's Notizen, 10 Apr 20

Daar gaan we weer!😍
66,3 kg Bisher verloren: 28 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2020:
1154 kcal Fett: 93,70g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 19,38g.   Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Zwarte Olijven, AH Zonnebloempitten, Olijfolie, Bellezza Mozzarella, AH Trostomaten. Abendessen: Lidl Griekse Yoghurt, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, Knoflook, Zaanse Mayonaise, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Wooooeeeehhhssssjjjj!🤩 
10 Apr 20 vom Mitglied: MiirjamO
Ja ik hou ervan!😂 
10 Apr 20 vom Mitglied: keto_danny
Snap ik! Top🤩 
10 Apr 20 vom Mitglied: MiirjamO
Top!! 
10 Apr 20 vom Mitglied: TommeyLou
Wat er gister bij was is er nu weer dik vanaf!👊🏻 
10 Apr 20 vom Mitglied: dani.p2
😍😍😍 
10 Apr 20 vom Mitglied: Powerwomanx
Dat wist ik ook wel hoor Dani, ik had niks geks gedaan. Maar toch altijd weer fijn als je de dag daarop weer minder aangeeft.😊 
10 Apr 20 vom Mitglied: keto_danny
als een speer. 
10 Apr 20 vom Mitglied: claudet57
Ja precies op den duur ken je je lichaam wel wat ie doet! 🤗 
10 Apr 20 vom Mitglied: dani.p2
1200 calorieën is kennelijk de truc😊 Ik ga nog even lekker zo door! 
10 Apr 20 vom Mitglied: keto_danny
👊👊👊 
10 Apr 20 vom Mitglied: Yoo69

     
 

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