Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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142,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 21,18g | Kohlh: 122,02g.
Abendessen: Dairyland Sour Cream, Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Onions , President's Choice Fully Cooked Bacon. Snacks/Sonstiges: M & M's Milk Chocolate Candies. mehr...
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3676 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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chels21's Gewichtsverlauf
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