Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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122,6 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 197,26g.
Frühstück: Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika , Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln , Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Abendessen: Pellkartoffeln, Zwiebeln, Aldi Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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