Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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122,7 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 99,48g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 179,08g.
Frühstück: Aldi Krustenschinken, Philadelphia Milka (30g), Philadelphia Milka (35g), REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Meine Metzgerei Bierschinken. Abendessen: Aldi Leberkäse, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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