Dennis@2022's Notizen, 07 Apr 20

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KFA 28,8 %
BMI 28,6
kcal 2098

96,7 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 16,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2020:

1069 kcal

Fett: 42,02g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 168,03g. Frühstück: Banane. Abendessen: Mohnbrötchen, Gemüseeintopf. Snacks/Sonstiges: Globus Eis To Go Espresso. mehr...

2660 kcal

Bewegung: 10k Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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