Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 119,44g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 250,79g.
Frühstück: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Adler Edelcreme Kräuter, Gouda oder Edamer, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Abendessen: Butter, Lidl Weltmeisterbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier, MAOAM Kracher, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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