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Habt einen wunderschönen Dienstag
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 75,88g.
Frühstück: Chiabrot, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Mittagessen: Chef Select Geflügel-Frikadellen, Hopf Kartoffelsalat Sächsische Art. Abendessen: Landfein Skyr Natur, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Ananas. Snacks/Sonstiges: Bärenmarke Der Kakao. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 57 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️🌷
07 Apr 20 vom Mitglied: Levka...
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07 Apr 20 vom Mitglied: Wusel51
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guten Morgen liebe Mona... danke den wünsche ich dir auch 😉
07 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen🌷🌷🌷 Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 😉
07 Apr 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Hallo liebe Mona🍀,
Ich lasse dir mal einen lieben Gruß da. Hab einen schönen Tag 🙋🍀
07 Apr 20 vom Mitglied: keblu
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Danke keblu - dir auch einen lieben Gruß zurück
08 Apr 20 vom Mitglied: mona54
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