|
вчера чуть под" хомячить" умудрилась под вечер
|
58,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 39,77g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 130,94g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Азбука Вкуса Чука, Гречка, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|