Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 28,21g | Eiw: 11,11g | Kohlh: 81,38g.
Frühstück: Apple Juice, Cranberry Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Olive Garden Italian Salad Dressing, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Great Value Romaine Lettuce. mehr...
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418 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 27 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 16 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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