Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 190,46g.
Frühstück: Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Авокадо, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Икра Лососевая Имитированная. Mittagessen: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn, Mon Chéri Mon Chéri, Салат с Индейкой и Бобовыми, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Омлет или Яичница, Панакота, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Клубника. Abendessen: McDonald's McSundae mit Karamellsauce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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