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KFA 29,6 %
BMI 28,4
kcal 2062
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 84,93g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 265,88g.
Frühstück: Ponnath Rote Wurst, Schneckennudel, Speckwürfel, Zucchini. Abendessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, K-Classic Hummus Pikant, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Gemüseeintopf. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
10k Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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