Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 15,48g | Kohlh: 71,94g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Обычные Блины. Abendessen: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Monster Black Monster Energy Ultra. mehr...
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1695 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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