Diätmorgan's Notizen, 06 Apr 20

Juhuu...endlich die 88 😀
88,7 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2020:
1758 kcal Fett: 37,39g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 275,19g.   Frühstück:  Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gartenkrone Conchiglie Gemüse Mix,  Banane. Abendessen: Adelholzener Orange Sport, Laugenbrezeln, Honig, Salakis Schafskäse Light 9%, Ja! Senf Mittelscharf, Cucina Balsamico Creme, Miracel Whip Balance ,  Kirschtomaten,  Eisbergsalat,  Möhren, Beck's Bier (500ml). mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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