Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 87,82g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 243,96g.
Frühstück: Emmi Tete De Moine, Weizenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Philadelphia Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Meine Metzgerei Rindergulasch, Rama Cremefine 15%, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Barilla Fusilli. Abendessen: Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Orangen Trüffel, MAOAM Kracher, Aldi Choco Bits. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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