Suchbild :-) Ich wünsche euch einen wunderschönen Wochenstart - Die Sonne meint es endlich gut mit uns.
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52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 69,42g.
Frühstück: Harry Sammy's Super Sandwich, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Mittagessen: Hopf Kartoffelsalat Sächsische Art, Barbeque Bratwurst. Abendessen: Bärenmarke Der Kakao, Lero Food Würzfleisch, Chiabrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
Guten Morgen liebe Mona🐝🐝🐝
06 Apr 20 vom Mitglied: Levka...
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Moin liebe Mona und sofort gefunden 😊👍
06 Apr 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Klasse - hihi - ich freue mich über jede Biene und jede Hummel - es werden ja leider immer weniger
06 Apr 20 vom Mitglied: mona54
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wünsche dir einen tollen Tag 😉
06 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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06 Apr 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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