Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2013
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66,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 95,96g.
Frühstück: Peppered Smoked Mackerel Fillets, Rocket, Grapefruit (Pink and Red), Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Wholemeal Bread, Butter, Scottish Kipper Fillets with Butter. Mittagessen: Simply Fuller Longer Hoisin Duck & Noodles. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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schmetterling34's Gewichtsverlauf
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