Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 225,84g.
Frühstück: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Tralli Valli Сушечки Горчичные, Curtis Чай Зеленый. Mittagessen: Малиновое Варенье, Елисей Багет Мини, Curtis Чай Зеленый, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Тушеные Овощи, Красный Лук, Лента Сельдь, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Байкальский Хлеб Яровой. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Мандарин, Киви, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. mehr...
|
|
1578 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|