Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 27,44g.
Frühstück: Winn-Dixie Zucchini, IHOP Fried Eggs. Mittagessen: New York Naturals Kale Krackers, Green Peas (Frozen), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Dandy Celery Sticks, Bumble Bee Pink Salmon, T. Marzetti Simply 60 Buttermilk Ranch. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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