Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 108,28g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 13,11g.
Frühstück: Milfina Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Almare Makrelenfilets, Aldi Hähnchenbrustfilet, Tillman's Cevapcici, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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