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KFA 28,8 %
BMI 28,5
kcal 2094
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 15,53g | Kohlh: 95,73g.
Frühstück: Banane, Wasser, Milch 1,5%. Mittagessen: Sorgs Bauernhof Eis. Abendessen: Erdbeeren, Milch 1,5%, Banane. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
10k Schritte + Training - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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