oksanafriesen's Notizen, 05 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
66,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2020:
911 kcal Fett: 41,67g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 86,03g.   Frühstück: Milbona Milch 1,5%, Панакота,  Клубника, Русское Море Икра Лососевая Имитированная,  Жареное Яйцо,  Куриное Филе Вареное,  Зеленый Листовой Салат, Aldi Paprika,  Помидоры,  Кофе с Молоком, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Aldi Mozzarella Leicht. Mittagessen:  Клубника. Abendessen:  Панакота,  Жареное Яйцо,  Помидоры, Aldi Paprika,  Куриная Грудка Отварная. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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