Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2635 kcal
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Fett: 86,73g | Eiw: 176,90g | Kohlh: 276,21g.
Frühstück: Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Rücker Küsten-Urtyp, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Kaffee. Mittagessen: Kaufland Putenschnitzel BBQ, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ei, Ja! Kaisergemüse , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Grüne Chilischoten, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Teriyakisoße, Hallo Pizza Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Hot Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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