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😊
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48,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 21,31g.
Frühstück: Chimarrão, Café. Mittagessen: Picolé de Abacate com Coco, Vinho Cabernet Sauvignon, Pepino (com Casca), Alface, Cenouras, Pimentão Verde, Tomates, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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