Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 128,18g.
Frühstück: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Mittagessen: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Тануки Ролл Филадельфия, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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