Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
91,1 kg
Bisher verloren: 55,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 32,29g | Eiw: 149,54g | Kohlh: 86,46g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gurke (Geschält). Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Veganz Kakao-Nibs, Käsekuchen Low Carb. Abendessen: Milbona Gyros Creme , Aldi Rote Paprika, Iglo Apfel-Rotkohl, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Eisbergsalat, Gut & Günstig Sonnenmais, Florette Feldsalat , Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Got7 50% Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
piccoAngel's Gewichtsverlauf
|