Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 137,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо, Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Top Mare Forellen-Filets. Mittagessen: Клубника, Fix & Fertig Rahmsoße, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты с Кабачком. Abendessen: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Snacks/Sonstiges: Milbona Knusperjoghurt Vanillegeschmack mit Schokoballs. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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