Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 216,01g.
Frühstück: Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Kale, Turnip, Stop & Shop Baby Carrots. Mittagessen: 1% Fat Milk, Apples, Thai Kitchen Green Curry Paste, Cooked Lentils, Happy Farms Yogurt Cheese. Abendessen: Maple Syrup, Celery, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Nasoya Firm Tofu, Apples, Chicken Sausage, Glory Foods Kale Greens, Publix Onions, Belmont Light Vanilla Ice Cream, Olive Oil. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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