moppelleo22's Notizen, 03 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
83,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2020:
480 kcal Fett: 6,97g | Eiw: 16,81g | Kohlh: 84,17g.   Frühstück: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Südzucker Fein Zucker, Wurzener Haferflocken Kernig, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. mehr...
2039 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,7 kg pro Woche



     
 

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