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Langsam finden wir hier in einen Rhythmus, dann klappt es hoffentlich auch wieder mit dem Abnehmen.
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 92,59g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 264,68g.
Frühstück: Banane, Aldi Milchbrötchen, Rapunzel Kokos-Mandel Creme, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Marmelade, Alnatura Erdnussmus. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Rote Paprika, Zucchini. Abendessen: Aldi Gourmet Salami, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Ja! Deutscher Gouda, Genuss der Saison Dessert Erdbeer-Pistazie. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener, Flensburger Pilsener, Monarc Feiner Rührkuchen Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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