Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: REWE Lachstatar, Вареное Яйцо, Ананас, Клубника, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Мёд, Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Himbeeren. Mittagessen: Oreo Fresh Milk-Snack, Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Огурец (с Кожурой), Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Abendessen: Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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