hrldfischer's Notizen, 02 Apr 20

Heute Sonnenschein.
Immer positiv sein.😊🌞🌞👍
139,1 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 44,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2020:
954 kcal Fett: 37,44g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 73,95g.   Frühstück: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Corned Beef , Pema Eiweissbrot Herzhaft. Mittagessen: Nestle Caro Original,  Getrocknete Pflaumen, Aldi Deutsches Corned Beef. Abendessen: Nestle Caro Original,  Getrocknete Pflaumen,  Blumenkohlpizza. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Harry dann purzeln auch die Pfunde 👍. Schönen Abend euch noch. 🙋‍♀️ 
02 Apr 20 vom Mitglied: Franzi 55
Franzi 55 Dir auch einen schönen Abend 🍀🍀🙋‍♂️ 
02 Apr 20 vom Mitglied: hrldfischer

     
 

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