Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 160,38g.
Frühstück: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Кофе с Молоком, Авокадо, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Mittagessen: Чай, Мёд, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Ананас, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Ja! Geschälte Tomaten, Penny Markt Kidney Bohnen, Aldi Mozzarella Leicht. Abendessen: Milbona Yogos 2% Fett, Лук, Помидоры, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Nixe Thunfischfilets. Snacks/Sonstiges: Duplo Chocnut, Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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